Resep Ampuh HIDUP BAHAGIA Setiap Hari

Memiliki dan menjadi bahagia adalah keinginan setiap manusia. Berbagai upaya dilakukan untuk mencapai kebahagiaan pribadi, seperti bekerja keras agar punya penghasilan yang banyak, menjadi orang kaya, berbelanja, menghamburkan uang, dan masih banyak lagi yang berhubungan dengan hal-hal duniawi. Sebagai manusia kita lupa bahwa kebahagiaan yang sesungguhnya bukan hanya materi dan hal-hal duniawi lainnya saja, tetapi bahagia yang sesungguhnya adalah bahagia yang berasal dari dalam diri kita sendiri dan bahagia kita itu mampu menyebar ke kehidupan orang lain juga.

Untuk itu saya akan memberikan beberapa resep ampuh agar kita bisa bahagia baik lahir maupun batin dalam meniti kehidupan kita sehari-hari.

Pertama, awali hari dengan doa dan syukur

Saat bangun pagi, ambilah sikap berdoa. Ucapkanlah syukur yang sebanyak-banyaknya kepada Tuhan karena kita masih diberikan nafas kehidupan dan kesempatan untuk menjalani hari yang baru ini. Mohon Tuhan untuk melindungi aktifitas kita sehari-hari.

Kedua, melakukan aktivitas dengan sepenuh hati

Setelah bangun mulailah persiapkan diri untuk mulai menjalankan berbagai aktivitas. Lakukan aktivitasmu dengan sepenuh hati dan riang gembira, niscaya diri kita akan merasa puas dan bahagia serta bisa menghasilkan sesuatu yang berguna bagi diri kita maupun orang lain. Berikanlah kemampuanmu yang terbaik.

Ketiga, berikanlah senyum terbaikmu kepada semua orang

Jangan ragu-ragu untuk bertegur sapa sembari memberikan senyum terbaikmu. Hatimu akan terasa lebih tenang, karena sudah membagikan berkatmu dengan orang lain. Senyum dapat membantu kita mengatasi berbagai persoalan hidup dan membuat pikiran menjadi lebih tenang.

Keempat, bantulah sesama dan berpikir positif

Dengan membantu sesama, kita akan memperoleh kepuasan batin karena hidup kita diisi dengan kegiatan yang bermanfaat. Melihat orang lain terbantu, akan menolong kita menjadi lebih bahagia. Jangan lupa juga untuk selalu berpikir positif, agar hanya baiklah yang hidup dalam diri kita.

Kelima, memakan makanan yang bergizi dan sehat

Memakan makanan yang baik dan bergizi sehat, sangan membantu kita dalam menjalankan aktivitas setiap harinya dan membantu menjaga fisik kita selalu sehat. Bila tubuhku kita sehat, maka hidup kita otomatis akan bahagia.

Keenam, sempatkan diri untuk selalu merefleksikan dan mengevaluasi diri

Berilah waktu khusus setiap harinya kepada diri kita sebelum tidur untuk merenungkan apa yang telah kita lakukan dan alami sepanjang hari. Yang baik kita simpan dan jadikan sebagai pengalaman hidup, sedangkan yang buruk kita evaluasi dan berjanji untuk mulai mengurangi keburukan tersebut.

Ketujuh, tutup aktivitas malam hari dengan Doa dan Syukur

Sebelum tidur, berdoalah kepada Tuhan dan ucapkan syukur sebanyak-banyaknya kepada Tuhan karena sudah melindungi dan memberkati kehidupan kita sepanjang hari. Mohon ampunan juga bila ada perbuatan salah yang telah dilakukan sepanjang hari. Sembari tidur terus ucapkan syukur sampai ada terlelap. Dan yakinlah tidur anda pastilah tenang dan bahagia serta esok hari, bahagia baru siap menyambut anda.

Untuk mencapai kebahagiaan ini butuh niat dan ketekunan yang kuat untuk mencapainya. Bila anda sudah berniat untuk menjalani hidup dengan kebahagiaan, yakinlah dan percayalah bahwa tidak akan ada sesuatu yang buruk yang mampu mematahkan semangat anda untuk bahagia.

Semangat ya... Tuhan pasti selalu menyertai kita... !